健康养生 - 科普栏目

膝关节炎为慢性疾病，但当出现天气变化、受凉、劳累时也常会引起关节酸胀不适，诱发关节疼痛；另外当关节受到外伤或活动度大时关节疼痛及活动障碍症状会加重。膝关节炎患者如何进行日常生活管理？1、建立合理的日常

2023-12-13

冬至，是二十四节气中最重要的一个节气，标志着冬季的正式开始。此时，自然界阴气最盛，阳气初生，人体阳气也相对较弱。因此，冬至养生至关重要，合理的调养能够帮助我们度过一个健康舒适的冬季。NO.1冬至养生原则1.

2023-11-23

在一个温馨的小屋里，住着一对年迈的夫妻。随着岁月的流逝，他们的身体逐渐变得脆弱，但他们的感情却越来越深厚。每天晚上，丈夫都会为妻子按摩双脚，而妻子则会为丈夫捶背。他们相互扶持，共同度过了许多美好的时光

2023-11-17

在冬季，由于天气干燥和寒冷，人们容易感到不适，这时候养生保健非常重要。涌泉、极泉和阴陵泉是人体上的三个重要穴位，经常按摩它们可以起到很好的养生保健作用。涌泉穴位于脚底前部1/3处，经常按摩这个穴位可以起

2023-11-16

秋分是二十四节气的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半，有着“平分秋色”的意思，所以叫“秋分”。2023年的秋分

2023-09-27